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為什麼講話超過20分鐘後就很疲倦 打哈欠，想睡覺？

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Posted by Anonymous (Questions: 2481, Answers: 0)
Asked on 2022-04-04 7:45 pm
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我也是類似這樣 後來找出打哈欠的原因就是腦部缺氧，有人教我用吸管以及用手壓實鼻吹氣然後深吸氣、每次練習10分鐘 以深呼吸來增加血液中的氧氣，提高大腦的活動能力 明顯有改善！

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Posted by Anonymous (Questions: 1, Answers: 5)
Answered on 2022-04-04 11:38 pm
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